James Clear est un écrivain, conférencier et leader d'opinion renommé dans le domaine de la formation des habitudes et du développement personnel. Surtout connu comme l'auteur du best-seller n°1 du New York Times, *Atomic Habits*, Clear a aidé des millions de lecteurs à travers le monde à repenser la façon dont ils construisent de bonnes habitudes et en brisent de mauvaises. S'appuyant sur les découvertes de la recherche scientifique et des exemples concrets, son travail simplifie des idées complexes sur le comportement humain, les rendant exploitables et inspirantes pour des personnes de tous horizons. Les idées de Clear ont été publiées dans des publications majeures telles que *The New York Times*, *The Wall Street Journal*, *Time* et *CBS This Morning*. Sa populaire newsletter hebdomadaire, offrant des stratégies pratiques pour l'amélioration continue, touche des centaines de milliers d'abonnés. Avec une formation en biomécanique et une passion pour l'amélioration de soi fondée sur des preuves, James Clear combine une narration percutante avec des conseils pratiques pour autonomiser les lecteurs et les auditoires. Que ce soit à travers ses écrits, ses conférences ou ses ateliers, l'approche directe de Clear a fait de lui l'une des voix les plus influentes dans le monde du développement personnel aujourd'hui.